Es Importante Afrontar las Situaciones o Miedos a Lugares Concurridos por Sentirse Atrapados

“Es el más incapacitante de los trastornos fóbicos y algunas personas pueden llegar a quedarse confinados en sus casas”

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El termino agorafobia significa literalmente temor a los espacios abiertos y se considera como un tipo de trastorno de ansiedad en el que el miedo se apodera por estar en lugares o situaciones que podrían causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado por lo que se busca la manera de evitar este tipo de lugares o situaciones. Se considera que alrededor del 30 al 50 por ciento de las personas con agorafobia presentan también un trastorno de angustia. Suele estar presente en cualquier etapa de la vida, pero principalmente se observa a partir de los 20 años de edad y es muy poco frecuente que aparezca después de los 40. A pesar de que se desconocen sus causas y se asocia en la mayoría de las situaciones a personas que desarrollan agorafobia después de haber sufrido una crisis de angustia en alguna situación. Se considera oportuno acudir con un especialista, porque por fortuna si existe tratamiento para controlar o superar esta agorafobia mediante terapia o terapia combinada con antidepresivos; sin embargo esto va a depender de la situación de cada persona porque de acuerdo a la Asociación Americana de Psiquiatría clasifica la agorafobia en tres situaciones:
  • Trastorno de pánico con agorafobia
  • Agorafobia sin historia de trastorno de pánico
  • Trastorno de pánico sin agorafobia
La mayoría de las personas tienen miedo a perder el control sobre sus propias reacciones y a que ese miedo les provoque un ataque de pánico. Y presentar sudoración excesiva, temblores, incremento del ritmo cardiaco y aumento de la presión sanguínea. Hasta llegar a complicaciones que impidan el salir de su casa, evitando muchas veces acudir a lugares con demasiada gente, subir a ascensores, puentes o transporte público. Si bien no está relacionada con ninguna enfermedad mental seria, ni con ninguna enfermedad física conocida.